あなたは大丈夫?自分を殻に閉じ込めてしまう思考のクセ持ってませんか?

こんばんは^^

シンプルパフォーマンス
ナビゲーター石井葵です!

 

今年のゴールデンウィ−クも
昨年同様、
自粛ムード一色でしたが、

昨年とは少し違い、
実際には人の動きは
止まることなく、
観光地はとても混んでいたようですね。

 

天気がよくお出掛け日和、
ということもあったと思いますが、


「今まで同様に、
 ちゃんと感染対策していたら
 今まで大丈夫だったし平気だろう」

と、これまでの経験で

自分にとって安心安全である、
と認識したら、
動いてもいい理由を見つけ、
その思考が行動へと直結します。

このように、人の脳には
優れた”危機管理能力”があり、

安心安全であれば
作動しないのですが、

もし、
安心安全を保てないと判断すると
危険を回避するために
元の場所に引き戻そうとする

という能力があるのです。

 

つまり、過去に
辛い、悲しい、苦しい、などの
ネガティブな経験が多くあると、

脳が危険を察知する回数も増え、
なかなか行動させてくれない
思考のクセ=ブレーキが
できてしまうのです。

 

この思考のクセによって
幼少期から人からの評価や
人との比較から
自分を殻に閉じ込めていた方が

シンプルパフォーマンスセラピーを
習得され、
嬉しい変化のご感想を下さったので
ご紹介しますね!

・・・・・・・・・・・・・・・・・

愛知県在住 30歳代
発達科学コミュニケーショントレーナー
2児のママ 高野さん

IMG_3299.JPG

 

●受ける前のお悩みは何でしたか?

うまくいかないことがあると
ちょっとした事で落ち込んだり、

人と比較したり、
人からの評価が気になり
考えすぎて動けなくなる事。

疲れていると
家族にイライラしてしまう事が
悩みでした。

●講座を受けて、人間関係や
  仕事面においての変化は
  何でしたか?


仕事で問題が起きても、
落ち込んだり、
考えすぎて動けないという事が
なくなりました!

また、
集中力アップで作業スピードも
上がりました^ ^

子どもや夫に
イライラすることも激減し、

適切な距離感で
過ごせるようになりました!

●一番変化が嬉しかったことは
 何ですか?

人と比較して、
自分のできていない事に
ダメ出しばかりしてしまう
自分の殻を破ったことで、

「自分は自分」と
思えるようになりました!

自分軸を手に入れた事で、
落ち込むような事が起きても、
すぐに「じゃ~どうする?」と
切り替えられるようになりました。

長年、
変えようと思っても
できなかった事なので、
本当に嬉しいです!!

●養成講座の感想を教えてください。

分かりやすいテキストとお話で、
楽しく学ぶ事ができました。

わからない所も、
一つ一つ優しく丁寧に教えて
頂けたり、
事例で具体的に教えて頂けたりと、

セラピー初心者の私でも、
安心して取り組むことができました。

日常生活で使いやすい応用編もあり、
何かあった時に
「あっ、シンパフォやろう!」

と気軽に使える所もよかったです!

「私にはシンパフォがあるから
 大丈夫!」と思える
自信安心感を手に入れる事が
できて、本当によかったです^ ^

●個別体験で感じた石井の印象は?

とても親しみやすく、
まるで以前からの知り合いと
会っているような感じがしました。

優しさと聡明さをあわせ持った、
とっても素敵な方でした!

 

●どんな方におすすめですか?

・人と比較して落ち込んでしまう人

・自分に自信が持てない人

・頭で変えようと思っても、
 体が動かない人

・起業しようとしている人には、
 特におすすめです!


シンプルパフォーマンスセラピーに
出会えて、

葵さんに出会えて、
本当によかったです!

これからも、
よろしくお願い致します♡

葵さんの益々のご活躍を
応援しております^ ^

・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
高野さん、
ご感想をありがとうございました!
 
幼少期から
周囲の目を気にして
人と比較したり、
人からの評価を気にして、
自分の殻に閉じこもってしまい、
 
考えすぎて動けなくなってしまう
思いグセ
手放したことで、
 
笑顔がどんどん増え、
 
仕事面だけでなく、
お子さんや旦那さまとの関係まで
良好になり、
 
まさに
人生そのものが
幸せで望むカタチに変化されました!
 
 
マインドを味方につけた高野さんが、
たくさんの方にサービスを届ける姿が
目に浮かびます!
 
 
 
ピンチの裏には
チャンスが隠れています。

生き方そのものをまるごと
デザインできる環境が整ってきた今、
 
動き出せる自分になりたい方は
チャンスですよ!
 
 
 
 
明日もココロ踊る一日を☆
私も頑張ります!
あなたも頑張って!
 

こんばんは^^

シンプルパフォーマンス
ナビゲーター石井葵です!

 

今年のゴールデンウィ−クも
昨年同様、
自粛ムード一色でしたが、

昨年とは少し違い、
実際には人の動きは
止まることなく、
観光地はとても混んでいたようですね。

 

天気がよくお出掛け日和、
ということもあったと思いますが、


「今まで同様に、
 ちゃんと感染対策していたら
 今まで大丈夫だったし平気だろう」

と、これまでの経験で

自分にとって安心安全である、
と認識したら、
動いてもいい理由を見つけ、
その思考が行動へと直結します。

このように、人の脳には
優れた”危機管理能力”があり、

安心安全であれば
作動しないのですが、

もし、
安心安全を保てないと判断すると
危険を回避するために
元の場所に引き戻そうとする

という能力があるのです。

 

つまり、過去に
辛い、悲しい、苦しい、などの
ネガティブな経験が多くあると、

脳が危険を察知する回数も増え、
なかなか行動させてくれない
思考のクセ=ブレーキが
できてしまうのです。

 

この思考のクセによって
幼少期から人からの評価や
人との比較から
自分を殻に閉じ込めていた方が

シンプルパフォーマンスセラピーを
習得され、
嬉しい変化のご感想を下さったので
ご紹介しますね!

・・・・・・・・・・・・・・・・・

愛知県在住 30歳代
発達科学コミュニケーショントレーナー
2児のママ 高野さん

IMG_3299.JPG

 

●受ける前のお悩みは何でしたか?

うまくいかないことがあると
ちょっとした事で落ち込んだり、

人と比較したり、
人からの評価が気になり
考えすぎて動けなくなる事。

疲れていると
家族にイライラしてしまう事が
悩みでした。

●講座を受けて、人間関係や
  仕事面においての変化は
  何でしたか?


仕事で問題が起きても、
落ち込んだり、
考えすぎて動けないという事が
なくなりました!

また、
集中力アップで作業スピードも
上がりました^ ^

子どもや夫に
イライラすることも激減し、

適切な距離感で
過ごせるようになりました!

●一番変化が嬉しかったことは
 何ですか?

人と比較して、
自分のできていない事に
ダメ出しばかりしてしまう
自分の殻を破ったことで、

「自分は自分」と
思えるようになりました!

自分軸を手に入れた事で、
落ち込むような事が起きても、
すぐに「じゃ~どうする?」と
切り替えられるようになりました。

長年、
変えようと思っても
できなかった事なので、
本当に嬉しいです!!

●養成講座の感想を教えてください。

分かりやすいテキストとお話で、
楽しく学ぶ事ができました。

わからない所も、
一つ一つ優しく丁寧に教えて
頂けたり、
事例で具体的に教えて頂けたりと、

セラピー初心者の私でも、
安心して取り組むことができました。

日常生活で使いやすい応用編もあり、
何かあった時に
「あっ、シンパフォやろう!」

と気軽に使える所もよかったです!

「私にはシンパフォがあるから
 大丈夫!」と思える
自信安心感を手に入れる事が
できて、本当によかったです^ ^

●個別体験で感じた石井の印象は?

とても親しみやすく、
まるで以前からの知り合いと
会っているような感じがしました。

優しさと聡明さをあわせ持った、
とっても素敵な方でした!

 

●どんな方におすすめですか?

・人と比較して落ち込んでしまう人

・自分に自信が持てない人

・頭で変えようと思っても、
 体が動かない人

・起業しようとしている人には、
 特におすすめです!


シンプルパフォーマンスセラピーに
出会えて、

葵さんに出会えて、
本当によかったです!

これからも、
よろしくお願い致します♡

葵さんの益々のご活躍を
応援しております^ ^

・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
高野さん、
ご感想をありがとうございました!
 
幼少期から
周囲の目を気にして
人と比較したり、
人からの評価を気にして、
自分の殻に閉じこもってしまい、
 
考えすぎて動けなくなってしまう
思いグセ
手放したことで、
 
笑顔がどんどん増え、
 
仕事面だけでなく、
お子さんや旦那さまとの関係まで
良好になり、
 
まさに
人生そのものが
幸せで望むカタチに変化されました!
 
 
マインドを味方につけた高野さんが、
たくさんの方にサービスを届ける姿が
目に浮かびます!
 
 
 
ピンチの裏には
チャンスが隠れています。

生き方そのものをまるごと
デザインできる環境が整ってきた今、
 
動き出せる自分になりたい方は
チャンスですよ!
 
 
 
 
明日もココロ踊る一日を☆
私も頑張ります!
あなたも頑張って!
 

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