私にもあるんだ!真っ白なキャンバスで創る未来!(事例)

こんにちは(^^)

1日3分!

一つ行動するだけで

辛い気持ちが幸せに変わる!

シンプルパフォーマンスセラピー

ナビゲーターの石井葵です

 

 

頭では分かっているのに、

つい怒ってしまう。

 

お友達に話を聞いてもらったり

イライラしない方法を調べて

読んでいるのに、

いざとなると、また怒ってしまう。

 

そんなワーキンママさんの

ご相談をよく受けます。

 

褒めて育てる!

良いところは伸ばす!

 

そんなのみんな分かってる。

 

それをしたいのに

気づいたら怒ってしまってるから

あとで後悔するんですよね。

 

そんなワーキングママさんの多くは、

とても真面目で気遣いができる人

多いんです。

 

 

相手の気持ちを察知しやすく

振り回されるので気疲れして

イライラしてしまう。

 

他のママ

理想的な子育てをしているように

見えたり、

 

他の子

いい子にしているように見えると、

 

どうして私はできないんだろう?

 

どうしてうちの子はできないんだろう?

 

と感じてしまい、

 

この感情がますます心の余裕を

なくしたり、

うまくいかないイライラを

旦那さんや子供に向けてしまうことに

繋がります。

 

 

子供が決めたことをやらない

子供が約束を守らない

仕事に間に合わない

 

こんな時が

多くのワーキングママさんが

イラッとしてしまうポイントですよね。

 

例えば子供が、

決めたことをやらないこと

許せないワーキングママさんは、

 

決めたことはちゃんとやるように

育てられたママで、

 

それをちゃんと守ってきたから、

どうしてわからないの?

と、なってしまいます。

 

けれど、

子供は遊びに夢中になれば

時間も気にならなくなるものですよね。

 

だから、

そこに対してイライラすることは

お互いが疲れるだけなので

エネルギーの無駄なのです!

 

 

個別セッションでは、

ワーキングママそれぞれの

イライラポイントをお聞きして、

 

ワーキングママさんの当たり前

お子さんの当たり前の違い

明らかにして、

 

頭で理解できる部分のアドバイス

 

頭でわかっていても

行動できない潜在意識レベルでの思い込み

シンプルパフォーマンスセラピーで

取り除いていきます。

 

 

 

本日は、

毎日子供のことで

いっぱいいっぱいで

いつもイライラしてしまう。

自分の将来が描けない。

描いたことがない。

 

と話すMさんが、

個別体験会に参加された感想を

下さいましたので

ご紹介させていただきますね!

 

Mさん 30代

6歳息子、3歳娘、0歳娘のお母さん

 

 

受けるのお悩みは何でしたか?

 

悩みのタネはいつも

子供の事でしたが、

子供のことでも

何かを決める時に

自分では決められず、

必ず旦那さんや母など、

身近な人の意見で動いてきた。

 

普段から

自分自身のことに

目を向けることがほとんどなく、

ふとこれからの将来について

考えてみても、

何も思い浮かばない。

 

この先どうしたらいいのか、

不安になっていた。

 

 

シンプルパフォーマンスセラピーを

受けてみて、

体感、体験したことはありますか?

また、思い込みを知るチェックシートで

気づいたことはありますか?

 

とても気持ちが穏やかに

なりました。

 

余計なことを何も考えずに

自分の事だけを考える時間を

持ててなかったことに

気がつきました。

 

チェックシートでは、

人の意見を優先したり

自分の意見が言えなかったりと、

自分というものを持てず、

なぜ感情が不安定で

自分でコントロールできないのか

知ることができて良かったです!

 

解決できる!ということに

とても期待が持てて、

これからの自分の変化が

楽しみになりました!

 

 

どんな方にオススメですか?

 

・シゴトに育児に追われて

自分の時間が作れていない人

 

・自分の意思を持てないでいる人

 

・将来に対して漠然と不安や悩みがある人

 

===============ー

Mさん、

ご感想をありがとうございました!

 

体験会では、

いつも子供のことでいっぱいいっぱいで

自分自身の時間を持てずにいたことに

気づいたMさん。

 

常に心に余裕がなく、

自分の将来や未来なんて

考えたことすらない!と。

 

 

私もそうでしたが、

どんなに頑固な脳の思い込み

自分と向き合い、

心を整える時間をもつことで

不思議と外れていき、

 

母として妻として、

そして一人の人として

ワクワクする未来を描けるように

なります(^^)

 

真っ白なキャンバスに

想うがままに心のままに

自分の気持ちを解放して

描く未来を創っていけるよう

サポートさせていただきますね!

 

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シンプルパフォーマンス・セラピー

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・人の感情がそのまま自分にも移ってしまい苦しい

・思い通りにいかないと感情のコントロールができない

・不安なニュースや他人のイライラなどで気持ちが落ち込む

・人の目が気になり自分に自信が持てない

 

 

こんなお悩みを手放したい方は、

ご連絡をお待ちしています(^^)

 

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メッセージをお願いします。

 

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辛い気持ちが幸せに変わる!

シンプルパフォーマンス・セラピー

ナビゲーター

石井葵

 

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