頑張りたいのに頑張れない原因は〇〇の不調和。

こんにちは!

 

1日3分!

一つ行動するだけで

辛い気持ちが幸せに変わる!

シンプルパフォーマンス・セラピー

ナビゲーターの石井葵です(^^)

 

誰かの役に立ちたい!

とお仕事をされている人は

とても頑張り屋さんが

多いですよね。

 

 

✓悩みを解決してあげたい!

✓喜んでもらいたい!

✓効果を出してあげたい!

✓仕事の成績をあげたて上司に認められたい!

 

と、

自分よりも

自分以外の誰かを優先にして

自分のことを置き去りにする

毎日が繰り返されます。

 

 

以前は私もその一人でした。

 

 

人のため!に頑張ることは、

とても格好いいようにも見えますが…

 

良い人で、

できる人で、

気が利く人で。

 

 

でも実は本質の自分とは違う、

かなり無理をしている状態

自分自身を演じている状態でした。

 

 

その時脳の中は

どうなっているかというと…

 

脳の中を家庭内で例えてみましょう。

 

建前の自分(夫としましょう)=大脳新皮質、理性の部分

本質の自分(妻としましょう)=大脳辺縁系、本能の部分

その間にいる自分(子としましょう)=大脳の間にある間脳、自律神経の中枢

 

 

 

脳が正常に働いている状態では、

夫と妻は互いに支え合いながら、

円満な家庭を維持しています。

 

しかし、

脳が酷使されると、

 

妻(大脳辺縁系)が「もう休みたいと言っているのに、

夫が「もっと頑張れ」

命令を出しつづけているような状態になります。

 

やがて妻は疲れ果て、

意見が対立する両親に

挟まれた子ども(間脳)の働きも

悪くなってしまうのです。

 

つまり、

理性本能

建前本音

大きな誤差が生じ、

不調和をおこしているのです。

 

 

仕事では、

パフォーマンスが落ちたり、

身体には辛い肩こりや腰痛が

現れたりしてしまい、

 

頑張りたいのに

カラダも心も頑張れない状態に

なってしまうのです。

 

 

シンプルパフォーマンスセラピーは、

本人にとっては当たり前になっている

ネガティブな思い込み

気づかせてくれ、

その思い込みを外していくだけの

簡単なセッションです!

 

”脳の勝手な思い込み”が知れる

シートにチェックを入れるだけで、

ブレーキをかけている

あなたの思い込みが一目瞭然!

2017-02-09 23.53.38.jpg

自分が叶えたい未来に進むために、

安定した気持ちを手に入れて、

シゴトも遊びもしなやかな心で

元気に過ごしたい方は、

ぜひ体験会にいらして下さいね(^^)

 

====================

シンプルパフォーマンス・セラピー

オンライン(ZOOM)無料体験会実施中!

====================

・人の感情がそのまま自分にも移ってしまい苦しい

・思い通りにいかないと感情のコントロールができない

・不安なニュースや他人のイライラなどで気持ちが落ち込む

・人の目が気になり自分に自信が持てない

 

 

こんなお悩みを手放したい方は、

ご連絡をお待ちしています(^^)

 

facebookメッセンジャーから

メッセージをお願いします。

 

1日3分!

一つ行動するだけで

辛い気持ちが幸せに変わる!

シンプルパフォーマンス・セラピー

ナビゲーター

石井葵

おすすめ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です