ネットの虫は卒業!自分は自分と思えた!

こんにちは!

 

1日3分!

1つ行動するだけで

辛い気持ちが幸せに変わる!

シンプルパフォーマンス・セラピー

ナビゲーターの石井です(^^)

 

 

TVをつけると常にニュースが流れていて、

スマホの保有率が

8割の超える現代では

あらゆる情報を簡単に調べ、

見聞きすることができます。

 

便利な反面、

溢れる情報の中から

何が正しくて

何が自分にとって必要なのか、

見分けるのが

困難になっているともいえますね。

 

特に人の脳は、

自分のことではなくても、

ネガティブな情報を強く長く

記憶し続けます。

 

ネガティブな情報は深堀りせず、

ニュースやネットも

見すぎないことが大切です(^^)

 

 

今日は、

心配で不安でネットの検索が

やめられず、

さらに心配と不安が加速してしまう…

というNさんが

体験セッションの変化の感想を

下さいましたのでご紹介しますね!

 

Nさん 30代 神奈川県在住

 

受ける前のお悩みは何でしたか?

 

明確な仕事やお金に対してもですが、

それ以上に

目に見えないものへの不安

(自分でかってに想像して創り上げている不安)

に対して、

過度に敏感になっていたので

それを取り除きたかった。

 

 

シンプルパフォーマンスセラピーを受けた

感想を教えてください。

 

余計な雑念を排除して

ドスンと地に足をつけるような

感覚を感じることができた。

今までどれだけ

ふわふわしていたのか気付けた。

 

頭の中が空っぽになる感覚はスッキリしていて

これから先の未来の

理想の幸せ像を描けて

希望が持てた。

 

 

どんな方におすすめですか?

 

・思い込みが強く勝手に落ち込んでしまう人

 

・確固たる自分の意志やブレない軸を持ちたい人

 

・物事をシンプルに考えたい人

 

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Nさん、

ご感想をありがとうございました!

 

幼い頃に経験した

身近な人の死を目の当たりにしたことで、

ふとした時に、

漠然とした未来への不安を

抱えていることに気づいたそう。

 

過去のネガティブな記憶を

取り除けるスキルで、

これから訪れる未来に対して

幸せなイメージを持つことができた!

と喜んでいただけました。

 

 

ネガティブな情報や感情に

左右されやすいと感じている方は、

自分と相手の間に、

境界線を持つことが必要です。

 

過去のできた思いグセを取り除き、

しなやかな心の境界線を作ることで

自分の本音で行動できるように

なりますよ!

 

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シンプルパフォーマンス・セラピー

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・人の感情がそのまま自分にも移ってしまい苦しい

・思い通りにいかないと感情のコントロールができない

・不安なニュースや他人のイライラなどで気持ちが落ち込む

・人の目が気になり自分に自信が持てない

 

 

こんなお悩みを手放したい方は、

ご連絡をお待ちしています(^^)

 

facebookメッセンジャーから

メッセージをお願いします。

 

 

1日3分!

一つ行動するだけで

辛い気持ちが幸せに変わる!

シンプルパフォーマンス・セラピー

ナビゲーター

石井葵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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